• 2026年7月24日
• 貢獻者：雲野悠也
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每年的這個時候雨水很多。

我們很感激。
這次由宇海野負責！ 🌊

下雨天，你早上拉開窗簾時，是不是有時會想：「哦，我今天一半的動力都消失了…」？

我也有這樣的日子。但既然我們無法阻止下雨，最近我一直在想，“那就好好享受下雨天能做的事情吧。”

我喜歡一邊啜飲我最愛的咖啡，一邊讀書或看電影。外面很安靜，感覺尤其愜意。

我覺得我這次會過得比平常更奢華。
 

另外，下雨天其實非常適合「自我關愛」。

我收拾了房間，還做了些伸展運動，這通常是我會忽略的。

即使你心想，「我今天就不去健身房了…”，在家做一些簡單的運動也能讓你的感覺大不相同。

順便說一句，我喜歡散步，所以下雨天不能散步我會有點失望。

我盡量把它看作是一種額外的好處，因為它讓在陽光明媚的日子裡散步更加愉快。

當然，對於那些即使在下雨天也想外出的人來說，咖啡館、美術館和水族館也是不錯的選擇。

周圍人不多，所以你經常可以放鬆身心。

下雨天往往會讓我們產生負面的想法，但只要改變視角，就能改變我們度過時間的方式。

為什麼不把時間花在能讓你覺得「即使今天下雨了，也是美好的一天」的事情呢？

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