• 2024 年 4 月 13 日
• 貢獻者：橫山由馬
• 180意見

橫山敦 回覆：

女士們先生們
我們感激不盡！
今天由橫山負責。

天氣越來越暖和了，春天終於來了😍
上週我看到有人在賞櫻花，很嫉妒！我想喝啤酒。 。

有一天，我踩到體重秤，發現自己的體重實在太離譜了。
本來以為冬天穿的衣服多，增重一點就好了，結果卻比預想的多了5公斤。 。
這是我用這個標題的第三篇部落格(@_@)
我每次寫作都會節食，但我的個性很麻煩，寫完後就立刻恢復正常生活。 。

4月2號我又開始節食了，發現自己瘦了，10天左右就瘦了-3kg！
在夏天到來之前我會再縮小範圍！

・步行一站
・戒掉油炸食品、零食和果汁
・晚餐只有納豆、豆腐、沙拉雞
・輕鬆的肌肉訓練
雖然我不做特別劇烈的運動，但飲食習慣和運動仍然很重要。
只要我能做到，我就會繼續減肥😊

春天，是相遇的季節！
我們正在等待您的報價♪

- 銀座 / 完全會員爸爸沙龍 -
🍋沙龍🍋
TEL：0120-979-958
開放時間：11:00-20:00（週日休息）
禮賓橫山由真